纯干货 黑帽子的中视频变现实操手册 小白从0到1，全方位深度拆解中视频变现实操要点

前言

Hello大家好，我是黑帽子，我从年前就在做抖音/西瓜/B站的中视频，一直数据跑的也不错，抖音单条视频爆过6000W播放量，B站两个月涨粉6w，连续两次登全站热门。​
我一直拖着没开课的原因想必一些圈友也了解，就是我不确定能否将我在抖音做爆款的经验复制给其它人，因为讲抖音做好确实也需要一些方法，所以从年前到现在这几个月时间里我就一直在将我的经验总结成可复制的方法论。​
我是从18年就开始做抖音萌宠领域的原创内容，第一个账号抖音做了50W粉、快手20W粉，第二个账号抖音3个月时间做了20W粉，没有花过一分钱豆荚，完全是靠内容冷启动涨粉，如果说没有抖音的中视频计划、B站的创作者激励，那么像我这样的泛娱乐的内容是没法变现的，所以因为中视频计划也让我这样的泛娱乐流量成功在抖音变现第一桶金。​
有很多人说做中视频计划没前途，不如做带货赚钱，也不如卖课做个人IP赚钱，但对于普通人来说这都太难了，做带货你得搞定供应链、直播，做个人IP你得持续输出行业干货，但如果做中视频计划你只需要搞定一条有意思的内容就行，所以中视频是普通人做抖音赚钱门槛最低的方式。​
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心态问题​
做抖音没播放量怎么办，这很正常，其他人也是如此，包括我也一样，我在做抖音“柔软的雪糕”这个号时，前20条视频的播放量可以说惨不忍睹，但你要明白不是你被抖音针对了，只是得让子弹先飞一会。​
做中视频这不是一件短期的事业，在未来五到十年你可能都要靠这个赚钱，所以我希望你能够将这件事当成主业去坚持长期做下去，没有任何人的成功是偶然，我也曾有无数时刻想要放弃，能够有今天的成绩也仅仅是因为持之以恒的坚持。​
先干了再说，做抖音不要追求完美，先迈出第一步，做出第一条视频，然后再不断迭代、优化内容的选题、文案、素材、转长、节奏等细节。​
我做抖音也很难做到每条作品都热门，上一条视频几十万点赞下一条视频只有几千赞这样的数据落差也经常出现，我做们做中视频一定得确保内容的更新频率，在内容制作熟练后至少要保证一天2-3条视频的数量更新，后期数据稳定可以降低到一天一条，日更是底线。​

如何做好中视频计划？​
我一直以来的观点就是在更大鱼池里钓鱼你会有更多的收获。​
什么是中视频？抖音官方的定义是时长大于一分钟的横板视频，我们做抖音中视频的变现主要也是靠中视频计划的流量收益，所以流量和播放量正相关，所以我们在确定领域方向和做定位时，也尽量选择那些泛娱乐的内容，比如说萌宠、生活vlog、剧情段子等流量池子大的领域。​
有一些人热衷于做二创内容，因为认为自己做不了原创内容，想不出段子、文案，但根据我的经验来看，做二创内容不比原创内容付出的时间精力更少。​
但在抖音做原创内容真的就是纯原创内容吗？也并非如此，我们做抖音如果要做真正的原创内容也非常难做出爆款内容和稳定输出，那么在抖音做原创内容其实也是基于已有素材的整理和创作。​
同样一段BGM，同样一段文案你也仍然可以去借用、翻拍、演绎，比如我们点开抖音右下角，就可以看到在抖音使用了该背景音乐的所有视频，尤其是一些特殊的BGM，同样一个桥段也有大量的人跟拍、翻拍，但这都是原创视频。​
做抖音中视频计划有两种变现的方式。​
（1）抖音/西瓜中视频计划​
中视频计划的收益是按照有效播放计算，比如说一条视频有1000W播放量，但是有效播放量只有600W，那么视频收益的计算是按照600W计算，什么是有效播放量：过滤掉播放时长过短、投豆荚的部分或者重复播放的部分即为有效播放量。​
抖音/西瓜的千次播放量单价不同，抖音、西瓜的播放量可分别查看，也可查看总和，根据我目前抖音的播放客单价来说，抖音的客单价平均低于西瓜，抖音5-10元/万次播放，西瓜在20-50元/万次播放。

（2）星图广告​
星图广告的收益高于中视频计划，但对账号内容原创度有一定硬性门槛要求，需要在视频中出镜展示并口播一段广告台词，广告计费周期会根据星图广告的投放周期计算，投稿时间结束后，约2周结算（广告费到账可提现）。​
所以一些素材搜集于网络的二创账号是无法通过星图变现。​
星图广告植入案例：https://v.douyin.com/NJ5cq9u/

B站视频不需要横板也能有创作激励（相当于抖音的中视频计划）的收益​​

2.0中视频计划如何开通及发布端口​

开通条件：三条原创横版视频16:9、时长大于1分钟、累积播放量>17000​

开通入口：​

（1）抖音搜索中视频计划​

（2）西瓜创作者中心（创作权益>基础权益>视频创作收益）：https://studio.ixigua.com/welcome​

我们应该关注的是怎么做好内容，但仅是为了开通中视频计划的权限，内容却没有做好的话，那一天赚个几块钱也不是我们的目的，所以先将内容质量做及格做熟练，这些做好后中视频计划就会自然达成条件开通。​​

视频发布端口：​

（1）西瓜视频APP​

（2）西瓜创作平台（推荐，可单独上传抖音版本视频及视频封面）

我们需要为西瓜视频/B站、抖音单独设置视频封面，视频类型勾选“原创”，只有原创视频才能获得中视频计划收益！​
注意一点，这里可以单独为抖音上传视频和封面，横板视频可做成伪横屏，详见文章下面详细介绍。​
西瓜/B站平台流量推荐机制相似，不是抖音强制的内容推荐，用户会根据视频的封面、标题有选择性的点击进入观看，那么视频的点击率决定了初始流量的播放量，所以做西瓜/B站除了播放时长、完播率外，我们更要写好视频的标题、设计吸睛的封面！

（3）抖音中西瓜视频小程序​
（4）剪映中的西瓜视频发布​

B站的创作激励开通条件​
电磁力等级>lv3 信用分>80分 ​
https://www.bilibili.com/

我的日常进度执行表​

工作目标 / 时间	第一周	第二周	第三周	第四周
事件一	明确内容定位	保持日更2-3条视频/天	保持日更2-3条视频/天	保持日更1-2条视频/天
事件二	整理对标账号​	内容分析、迭代、优化	内容分析、迭代、优化	内容分析、迭代、优化
事件三	搜集整理选题100条（建立表格）	每天看10条以上对标账号视频内容	每天看10条以上对标账号视频内容	每天看10条以上对标账号视频内容
事件四	​熟练制作内容​	周末复盘总结	周末复盘总结	周末复盘总结

第一周目标拆解（新手必看）

第一天	第二天	第三天	第四天	第五天	第六天	第七天
确定领域方向	3个对标账号	分析对标账号	账号基础搭建	拍摄/创作第一条中视频	拍摄/创作第两条中视频	拍摄/创作第两条中视频
确定内容定位	看100条对标账号的视频	百度/知乎搜集整理素材	百度/知乎搜集整理素材	熟悉剪映APP/电脑版	写300字视频问题复盘	写300字视频问题复盘
确定展现形式	整理50条爆款选题/文案	整理50条爆款选题/文案	优化/二创100条选题/文案	优化/二创100条选题/文案	优化/二创100条选题/文案	优化/二创100条选题/文案

我们要确定每天的工作目标、工作计划，根据个人时间执行表格中的工作，做抖音放平心态、降低预期，先做了再说，遇到问题先不着急否定自己，先想想问题出在哪里？问题的原因是什么？我们下次该如何解决和避免这个问题。​​

三脚架、手持稳定器（大疆）、补光灯（固定场景，大瓦数的白炽灯灯泡）​

如何分析和优化账号作品​

（1）打开抖音创作者中心

流程一 > >	流程二 > >​	流程三 > >​	流程四 > >​	流程五 > >​	流程六 > >​	流程七> >​
确定领域方向	确定展现形式	确定对标账号	建立选题库	确定内容格式（制定拍摄计划）	前期准备	拍摄剪辑发布
萌宠搞笑	萌宠+剧情	抖音搜索行业	对标账号选题	高潮前置	拍摄分镜	西瓜/B站封面
游戏记录	录屏+配音	西瓜查看分类	B站/知乎	拍摄视角	文案大纲	抖音单独封面
乡村生活	农村+美食	抖音首页推荐	热搜热点	文案结构	拍摄道具	横屏16:9视频
剧情段子	剧本+演绎	1w<粉丝<100w	热门BGM	三脚架	伪横屏视频
农人手工	场景+口播	剧本主线	手持稳定器
素材混剪	素材+解说	整理100条	打光灯

如何确定领域方向​
地域优势：根据自己所处城市地区的文化特征来确定，例如你在西安、重庆、乌鲁木齐、贵州这样的城市，你可以根据当地的美食、少数民族文化、城市特色来确定领域的内容方向。​
职业优势：根据自己的职业特征来确定领域的方向，可以将自己在工作中遇到的那些事分享出来，比如北漂找房租房看房的艰辛、投简历面试的一些过程、每天上下班买菜做饭的日常。​
日常生活：那么如果在农村、或者普通城市，那么可以拍摄家庭搞笑日常、买菜做饭、奇葩相亲、种地种菜、上山探险、户外野炊、赶海捡漏、钓鱼捕鱼、暗黑美食等领域方向。​
兴趣优势：比如你喜欢养猫、养狗、养猪、修车、手工等（具备娱乐属性）​
人设与风格：

我的选题思路​
美食吃播 > 美食教程​
热门bgm > 普通bgm​
热点话题 > 常见话题​
剧情演绎 > 镜头口播​
探险猎奇 > 风景记录​
路人访谈 > 自我口播​
黑暗料理 > 美食料理​
剧情反转 > 平淡叙事​
视觉矛盾 > 平平无奇 ​

我的热点榜单选题策略

登录抖音创作者服务平台>创作灵感>创作素材中我们可以查看当前领域下热门视频、创作热点、热门话体、热门音乐，跟拍热门内容也非常容易获取流量。​
抖音服务市场>订购抖音热点宝（免费工具）​

视频内容格式构成​

视频常见结构​
高潮前置：视频中最精彩的片段放在视频前面，时长不超过5秒。​
​漠叔到华农兄弟家搞点吃的，发现竹鼠都没有了，只能烤鸡煮鸭了 – 西瓜视频
漠叔到华农兄弟家搞点吃的，发现竹鼠都没有了，只能烤鸡煮鸭了，于2020年07月29日上线，由大漠叔叔上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
https://www.ixigua.com/6854567535136735756?logTag=732f30b693e2137f2d55
​​猫咪咬破袋子偷鱼，被发现后心虚难掩眼神闪躲，全程狡辩拒不认错 – 西瓜视频
猫咪咬破袋子偷鱼，被发现后心虚难掩眼神闪躲，全程狡辩拒不认错，于2022年02月20日上线，由肉蛋儿有个喵上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
https://www.ixigua.com/7066648320885654055?logTag=a51412b7be80aff8192f
【案例拆解】视频前3秒：哎，去哪？去哪里呀？​
高潮前置的目的：放一个精彩片段吸引用户注意力、提高5秒完播率​
过程中置：讲解高潮内容的开始的过程​
开场白：哈喽大家好，我是莫叔，欢迎来到农村，我们一起去华农兄弟家做鸭​
高潮前置后的视频，然后读出开场白，开场白也相当于视频的标题，然后开始内容。​
结局争议：视频结局制造悬念、抛出问题引起吃瓜群众争论​
前5秒高潮​
视频6-26秒 起因​
26-50秒 过程 进展​
50-结束 反差 收尾​
高潮、转折（反差）、槽点​

Vlog剧情结构：​
和谁（人物、人物关系）？去哪（时间、地点）？干什么（即将发生什么）？​
故事开端：今年x月我从公司辞职了，受够了老板的pua和没日没夜的加班，所以带着1猫1狗开着一辆房车打算周游中国，买完房车后还10万块存款，这笔钱不知道可以让我继续坚持梦想多久，但至少我开始在路上。​
剧情发展：今天带着xx（狗）和（猫）开始前往我们的第一站xx，这个地方是我从大学时期起就一直想去的地方，我从xx开车出发，一共xxx公里（脑补一段开车画面、加油站加油画面），现在我们来到了xx服务区，太累了我们休息一会（脑补给猫咪、狗喂食画面）​
内容高潮：在服务区自己做饭​
故事结局：（天黑了，洗漱在服务区准备睡觉画面），我还没有想好下一站去哪里，希望大家能给我一些建议，评论区点赞最高的地方是我下一站。

视频的配音方式​
面对着镜头口播​
第一视角拿着镜头口播​
先拍摄镜头画面后期旁白配音​

分镜头拍摄讲解（3-5秒切换一个镜头）​
主观镜头：从第一视角去拍摄想要拍的画面（你拿着手机镜头拍别人）​
客观镜头：从第二视角去拍摄另一个主体画面（手机放在一个位置来拍自己，像别人在看你一样）​
空镜头：基本上就是一个空白的场景（开车的画面、路上的风景画面）​
特写镜头：抓住场景里某一个东西近距离拍​。

分镜头如何运用​
主观镜头和客观镜头来回切换，给观看视频的人不同的观看视角，但分镜切换前后要有因果关系，比如你在做饭，可以先拍一个客观镜头（你拿着铲子在炒菜），然后切换成主观镜头（画面切换成了你的视角看着锅里正在炒菜）​
案例拆解：https://v.douyin.com/NJPxpGQ/​

运镜、平拍、俯拍、平移、跟随、特写镜头。

https://v.douyin.com/NR5RJGn/ 真探狄仁杰案例​
罗德：指向式采音器（距离太远 声音变小） 蓝牙采音器 ​
划重点：拍摄视频时镜头平稳移动​。

我的分镜脚本和拍摄流程

主线剧情：今天我要买一个猪头做，做一个麻辣猪头。​

• 拍摄第一条（客观镜头）：我拿着手机看xx博主做猪头的视频教学，流出了口水！​

• 拍摄第二条（主观镜头）：哈喽大家好，我是XX，看这个猪头真香！真想吃啊，我去买一个按他的方法做一遍看看是不是真的好吃。​

• 拍摄第三条（空镜头）:菜市场场景​

• 拍摄第四条（客观镜头）：走进卖肉的摊位​

• 拍摄第五条（主观镜头）：老板，这个猪头咋卖？多少钱？付钱结账买单的过程​

• 拍摄第六条（客观镜头）：朋友们，猪头已经就位啦，咱们马上回去实验！​

• 拍摄第七条（空镜头）：回去路上的场景​

• 拍摄第八条（客观镜头）：我进厨房​

• 拍摄第九条（主观镜头）：处理猪头​

• 拍摄第十条（客观镜头）：朋友们，我现在来炒个汤色​

• 拍摄第十一条（客观镜头）：镜头对着锅，开始演示做饭的过程。​

• 拍摄第十二条（主观镜头）：等待的过程~​

• 拍摄第十三条（客观镜头）：猪头出锅啦，将猪头从锅里捞出来​

• 拍摄第十四条（客观镜头）：将猪头端上桌，配上蒜、酒​

• 拍摄第十五条（主观镜头）：吃饭的过程​

• 拍摄第十六条（客观镜头）：结束！感谢朋友们观看，下期再见

如何高效率拍摄：​

在实际拍摄中有些镜头内容可以一镜到底拍摄，可以不用一条一条拍，我们可以拍完一个画面不点手机的视频的拍摄暂停键，直接继续拍，然后后期把多余的部分剪辑删掉就可以了。​

在拍摄的时候我们只需要闹中大致想好拍摄的场景、画面、表达的情绪就好。​​

苹果手机拍摄设置​

设置为：40k 60fps

爆款内容流量密码（自带看点的内容）​

给用户提供情绪价值​

（1）勾起欲望 https://v.douyin.com/NJ17WB8/​

（2）视觉反差（美女在农村种地、奇丑无比的屌丝唱歌好听、乞丐大爷说话有哲理、男扮女装特别可爱、特别胖丑的人有特别可爱的女朋友、媳妇特别听话会照顾人）

视觉反差的关键在于一点，就是反常识，将那些生活中常见的事情、角色身份给彻底颠倒，给人强烈的视觉、听觉冲击！​​

（3）引发争议​

（4）正能量爆炸（救助流浪小猫咪、给农村贫困户大爷送温暖、艰苦奋斗在一线岗位的人）​

（5）情感共鸣：勾起回忆（童年、过去、现在发生过的事情）、触动某种情感（亲情、爱情、友情、失落）、感同身受（气氛、治愈、搞笑）

举例：小时候你养过小鸡仔吗？今天挑战鸡蛋/鸭蛋/鹌鹑蛋孵化变小鸡的第x天！​​

抖音是一个娱乐平台不是一个学习平台，娱乐的本质是获得快感、消磨时间，能不让用户动脑的就别让用户动脑，所以就买菜做饭做吃播就比单纯只教别人如何做菜更容易火。​

引发互动制造争议​

在视频中植入槽点或者在视频尾部抛出有争议的观点、问题，或者说放一个和视频无关的东西来吸引用户注意力，可以有效提高评论区互动人数。

只要一盒旺仔，就能做出小朋友最爱吃的奶酪冻 – 西瓜视频

只要一盒旺仔，就能做出小朋友最爱吃的奶酪冻，于2022年01月20日上线，由料理猫王上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

https://www.ixigua.com/7055128583861174822​

料理猫王：视频中的猫毛就是槽点，网友评论：吃到猫毛可以退钱吗？多加猫毛谢谢！​​

内容差异化：画面视觉锤、文字钉

视觉锤是什么？就是吸人眼球的东西，越大越好、越奇葩越好、越反常识越好、越让人眼前刺激越好，我们要在视频中打造自己视觉锤，让别人看到视频就能眼前一亮记住你​​

例如这个山东大集卖捣鱼刺的小伙子穿着红绿色大棉袄

文字钉是什么可以理解为一句口头禅。比如说账号“光棍勇哥”经常说的那一句：“好吃不贵，营养美味，下次再来”，比如说账号“我的幸福小生活”中的喷香哥经常说的那句：“喷香啊”！​

• 往菜里到点水：倒点生命的精华/忘情水/​

• 提起菜刀切菜：拿起我的破伤风大刀/战斧​

• 往菜里加料酒/白酒/啤酒：倒上我珍藏的92年的拉菲提提香​

• 放菜里放调料：加点我祖传秘制配方​

​

评论区互动维护​

1. 视频发布后可以将视频的标题评论在评论区，或者单独评论一条内容。​

2. 有网友、粉丝评论后我们要及时评论和回复，优质的视频内容不仅仅是来自于视频本身，另一部分也来自于评论区，往往评论区会有一些神评论、神留言，这些评论也是内容的一部分。​

5.0如何快速写文案/内容大纲​

6.0流量推荐机制（算法推荐）​

抖音app流量推荐机制​

• 怎样才算是一个好内容？​

1. 完播率高（5秒完播率、整体完播率）​

2. 互动率高（点赞、评论、转发）​

3. 转粉率高​

• 划重点：抖音是主动式内容推荐，你永远不知道下一条是什么样的内容，所以视频前5秒的完播率决定了视频的流量，所以我们要做高潮前置​

西瓜/B站流量推荐机制​

西瓜/B站是瀑布流的内容展现机制，用户可以根据视频的封面、标题主动选择观看哪些内容，所以视频的点击率是决定了内容的第一层流量推荐，所以我们要制作一个有吸引力的封面和有趣的标题。​

B站和西瓜的不同之处在于B站在发布视频时会让你选择和视频相关标签，尽可能添加和自己视频内容相关标签，B站会根据你的视频标签决定你的视频推送的人群，西瓜则是根据算法智能推荐。​​

如何写一个高点击率的标题？​

好标题的三个特点​

1. 引发粉丝好奇​

2. 满足猎奇心理​

3. 标题通俗易懂​

写一个好标题的方法​

如何制作高点击率视频封面（操作演示）​

截取视频中一张夸张的图片​

提取文案关键词，使用ps将图片P上去​

必备工具网站

https://www.chuangkit.com/

https://www.fotor.com.cn/

西瓜/B站横板视频封面​

1. 西瓜：1920*1080 px​

2. B站：1146*717 px​

官方封面要求：​

1. 图片清晰​

2. 能反映视频内容​

3. 色彩适宜​

4. 构图合理​

5. 不能有反光​

7.3抖音视频封面​

尺寸： 1080 X 1464px​

参考对标账号/选题库​

​中视频变现训练营选题创意账号案例库​ ​

二创素材来源​

Youtube（需科学上网）www.Youtube.com​

下载工具：https://www.gihosoft.com/​

免费工具：Video Grabber​

常见问题​

9.1西瓜视频发布后同步抖音是否会影响西瓜视频流量？​

答：不存在任何影响，不要相信玄学，认真做好内容才是正经事。​

抖音官方辟谣：https://v.douyin.com/NeckULc/​

9.2抖音发布视频后为什么是播放量为零，我是不是被限流了？​

答：如果被限流，你会在抖音私信收到消息通知。此时，我们可以打开抖音创作者中心查看视频内容是否存在违规，如果存在违规就删除视频从新剪辑发布，如果没违规24小时后可隐藏视频内容，更换视频BGM后重新发布试试看。​

有没有什么方式可以短期内快速提高收益？​

比如说我们内容做到80分质量后，你想再网上提升几分的水平往往要付出巨大的努力，那么在视频质量短期内不能提高的情况下，我们可以通过数量来解决流量的问题，那么你原来一天正常2条内容更新，那么你能不能额外多做一条，早8点、中午12点、晚8点各定时发一条。​

那么提高内容数量产量的前提：​

1. 已经具备熟练熟练策划、拍摄、剪辑视频的能力​

2. 内容方向、风格已经基本固定​

具备两个前提后，那么我们就可以思考如何优化视频的整个创作流程。​

我们来看一个案例，西瓜有个账号叫：马桶的逗比狗生，这个账号从19年12月底开始更新，至今已经连续更新了26个月左右，累积发布了2786条作品，平均一个月发布103条作品，相当于坚持一天更新3条内容，我就算这个号视频平均播放量在1W，按照西瓜平均30块钱/W的播放单价来计算，那么这个账号在西瓜的是差不多变现9W+，但实际远远不止，在这里面我们还没有计算他抖音的收益、B站的收益以及作品热门后的收益。​

https://www.ixigua.com/home/5655171358/?source=pgc_author_profile&list_entrance=anyVideo​​​

我们来看一个真正的草根做中视频屌丝逆袭的案例，抖音/西瓜账号：光棍勇哥，其实这个号没有任何拍摄技巧，博主原来是一个美团外卖的外卖员，也因为做中视频改变了人生的轨迹，其实我们仔细去看，这个号的每条播放量都惨不忍睹，只有几千，但你或许想不到这个号一天能发五六条视频，据他自己在视频里说一个月拍视频也能赚一两万块，我粗略计算了下他在抖音、西瓜两个平台的收益或许也真如他所说的收益。​

但我拿这个账号举例并不是让大家去对标这个账号，只是说明一个问题，就算你内容拍的再烂，你也能靠量解决流量不够的问题，大家也不要把做中视频想象成一件门槛特别高的事，在你掌握了一定的方法后，它就是一个搬砖项目，你只要还有体力就往死了干。​

https://www.ixigua.com/home/102050938784/?list_entrance=search​​​

如何克服不敢出镜拍摄的心理?​

有很多人说我不敢出镜拍，怕朋友、亲戚看见丢脸，或者觉得很尴尬，但我问你是没钱更尴尬，还是出镜拍视频更尴尬呢？其实别人根本不会在意你是否拍视频了、在做一些什么了。​

有没有必要投豆荚起号？​

完全没必要，因为我们做的是泛娱乐领域内容，豆荚没有任何帮助，我们也不需要靠豆荚去打精准标签，做中视频只需要纯靠内容起号，而且投豆荚的流量是不计算在中视频收益里的，初期也没必要为了开通中视频计划去刻意投豆荚。​

在什么时间节点发视频最好？​

抖音用户最活跃的三个时间段：早7点-8点、中午12点-2点、晚上7点-8点（官方数据）​

其他平台​

百家号、企鹅号、大鱼号​

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